テレビでもおなじみのレジェンド松下さんが紹介していた「スーパーストーンバリアフライパン」を使い始めて1年。コレは誰かに勧めたいと思いました。特に、テフロン加工のフライパンを傷つけてしまいがちな方に！

糖質制限でも食べられるヘルシーチップス、ビオクラの「国産大豆でつくった大豆チップス」は1袋（35g）で糖質6g。カルシウムや鉄分、ビタミンB1やマグネシウムが豊富でトランス脂肪酸はゼロ。お子様のおやつや大人のおつまみ、健康志向の方にも最適。

国際展示場駅の構内に登場した「Osamu Tezuka, Characters on Parade」は、手塚治虫氏のキャラクターが36体も行進してるパブリックアート。陶板レリーフで、半立体のこの作品のキャラクターたちは今にも動き出しそうです。

クリームチーズは、日本のしょっぱい系の珍味との相性◎ 桃屋のアレとの相性が良すぎて驚き。

一人前の糖質量は、たったの2g！お酒のおつまみにもぴったりな、すき焼風の卵とじは調味料に気をつけたレシピで、甘辛い味付けに春菊がアクセントになって美味しいですよ。しかも、簡単。

ちょっとグロテスク気味な見た目の鮟鱇だけど、美味しい出汁と旨味は最高。鍋を作るのも面倒だなぁって時には、ちょっと贅沢な鮟鱇のおみそ汁はいかが。

有明の防災体験学習施設「そなエリア東京」で防災のことを学ぶ体験学習に参加。子どもたちはもちろん、大人もしっかり学べます。しっかり学んで災害時に備えます。

鉄製フライパンは鉄分補給もできるって聞くけど、お手入れ大変じゃないのかな？以外とラクです。ぜひ使ってみて欲しい！

出張や旅行で、ビジネスホテルに泊まった翌朝は朝食ブッフェが楽しみですね。ダイワロイネットホテル東京有明のレストラン「AKARIE」は充実のBreakfast Buffetはもちろん、ランチやディナーも利用できる、おすすめのレストランです。

出張や旅行でお世話になってきた、お気に入りのビジネスホテル、ダイワロイネットホテル。東京有明にもオープンしていたので、ちょっとレポートします。

音楽のまち墨田区錦糸町のRONDO広場には、音楽を意識した真っ赤なオブジェ「RONDO」があります。そのオブジェから、アレが見えるんですよ。北側に降りれば、タワービュー通りを通って、東京スカイツリーまで一直線です。

東京スカイツリーの足元でホルモンを堪能。初心者でもハマっちゃう、ホルモン武蔵は芝浦で直接仕入れた新鮮ホルモンをはじめ、希少部位も味わえる、下町のホルモン屋さん。

東京スカイツリーには、ちょっとレアなツアーがあります。スカイツリーテラスツアーが中止の時だけ実施される「構造ガイドツアー」は、普段は入れないスカイツリーの足元の一番大きな鉄骨に直接触れて抱きつくこともできます。

JR中央・総武線「錦糸町駅」北口のロータリーには、大きな金色の勾玉（まがたま）のようなオブジェがあります。これはカリフォルニア州オークランド出身のアーティスト「ローレン・マドソン（Loren Madsen）」というアーティストが作った「ECHO（エコー）」という名のモニュメントです。

旧田母沢御用邸跡から折り返し、後半の散策。日光の穴場スポット「日光植物園」のこの可愛い建物は実験室。さらに庁舎は100年以上の歴史ある建物を利用できちゃいます。